Leefstyl

Great tips on how to stay cool in the heat By Walter Bakker AND there we lie, burning up, can’t think straight anymore, exhausted and barely able to lift a…

5 drought tolerant ideas Artificial grass Grass is the largest water waster in the garden and it’s the most high maintenance item. On top of the watering there is the…

Deur Ilze-Mari Gründling ’N VOORMALIGE Oudtshoorniet en stigter van die Facebook-groep Oudts­hoorniete Staan Saam, Pierré Jordaan, se toestand was gisteraand stabiel nadat hy ’n operasie van nege ure ondergaan het…

Osoon-terapeutiese behandeling is ’n kragtige te­rapeutiese hulpmiddel vir nie net siektetoestande nie, maar ook vir die voorkoming daarvan. Wat is Osoon? Osoon word in die natuur vervaardig deur ver­skeie elemente…

The Calitzdorp Community Chest is holding a jam making marathon from 07:00 – 19:00 on Saturday 9 December. All proceeds from the sale of the jam will go to the…

Wyndham Ewerts vertel oor sy Ozone-besoek: WAT ’n ongelooflike verfrissende ervaring was dit nie om ’n halfuur lank in die stomende Ozone-sauna van Just Therapy te detoks nie! Om eerlik…

Die volgende broodresep is vinnig, lekker en geskik vir diabete en diegene wat ’n banting-dieet volg. Van die bestanddele is duur, maar omdat ’n mens min op ’n slag gebruik,…

HY was ’n lid van die Americans, aan drank verslaaf en in en uit in die hof en tronk todat hy besluit het tot hiertoe en nie verder nie. Dit…

Deur Ilze-Mari Gründling DIT is belangrik dat mense erkenning gee aan hul emosies, het ’n terapeut van George by ’n onlangse praatjie by Millenniumpark op Oudts­hoorn gesê. Isabel Hayward, ’n gegradueerde…